มีงานวิจัยที่ขัดแย้งกันซึ่งแสดงให้เห็นว่าคนที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังมีอาการเมาค้างแย่ลง นักวิจัยกล่าวว่าบางคนอาจมีปัญหาในการดื่มเนื่องจากพวกเขาดื่มเพื่อบรรเทาอาการเมาค้าง
กินยาแก้แฮงค์ แอลกอฮอล์ช่วยกระตุ้นการถ่ายปัสสาวะเนื่องจากยับยั้งการปล่อยวาโซเพรสซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ลดปริมาณปัสสาวะที่ไตสร้างขึ้น หากอาการเมาค้างรวมถึงอาการท้องร่วงเหงื่อออกหรืออาเจียนอาจขาดน้ำมากขึ้น แม้ว่าอาการคลื่นไส้จะทำให้ยากที่จะทำอะไรลงไป แต่การจิบน้ำเพียงไม่กี่ครั้งก็อาจช่วยให้เมาค้างได้
รับคาร์โบไฮเดรตเข้าสู่ระบบ การดื่มอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงดังนั้นในทางทฤษฎีความเหนื่อยล้าและอาการปวดหัวของอาการเมาค้างอาจมาจากการที่สมองทำงานโดยไม่มีเชื้อเพลิงหลักเพียงพอ ยิ่งไปกว่านั้นหลายคนลืมกินอาหารเมื่อดื่มยิ่งทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง ขนมปังปิ้งและน้ำผลไม้เป็นวิธีที่จะค่อยๆเขยิบระดับกลับสู่สภาวะปกติ
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีสีเข้ม การทดลองแสดงให้เห็นว่าเหล้าใสเช่นวอดก้าและจินมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการเมาค้างน้อยกว่าของที่มีสีเข้มเช่นวิสกี้ไวน์แดงและเตกีล่า รูปแบบหลักของแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คือเอทานอล แต่เหล้าที่มีสีเข้มนั้นมีสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับสารเคมี (congeners) รวมทั้งเมทานอล
จากรายงานการตรวจสอบของดร. สวิฟต์ เอนไซม์ชนิดเดียวกันทำกระบวนการเอทานอลและเมทานอล แต่สารเมทานอลเป็นพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งจึงอาจทำให้อาการเมาค้างแย่ลง กินยาแก้แฮงค์ที่ดีควรทานอย่างสม่ำเสมอ
Comments are closed.